Unser Wissen über Schönheitspflege

Die Experten der Schönheitspflege im IKW liefern fachlich wertvollen Input und sind kompetente Ansprechpartner zu allen Fragen der Schönheitspflege.

Informatives/Körperpflege

IKW-Beauty-Tipps zur Fußpflege

Reinigung und Pflege

  • Eine erfolgreiche Fußpflege beginnt bei der täglichen Reinigung und Pflege – und das nicht nur im Sommer
  • Die Füße jeden Abend gründlich waschen und danach sorgfältig abtrocknen – insbesondere zwischen den Zehen, damit keine Hautrisse entstehen

 

 

 

  • Nach dem Waschen die Füße sorgfältig eincremen und dabei massieren – das geht am besten mit kreisenden Bewegungen und leichtem Druck vom Fußrücken zu den Zehen hin 
  • Bei der Hautpflege kann man bspw. zwischen einer Fußcreme oder Fußbalsam wählen. Während eine Fußcreme in der Regel eine wasserhaltige Emulsion ist und relativ schnell einzieht, basieren Fußbalsame auf einer Fettgrundlage. Balsame bilden eine Art Schutzfilm auf der Haut und ziehen teilweise nur langsam ein. Es ist daher sinnvoll, den Produkten Zeit zum Entfalten ihrer Wirkung zu geben
  • Tipp: Die Füße nach der Anwendung einfach mal hochlegen und die Wirkung und den Duft genießen. Oder über Nacht Socken über die Füße ziehen, so dass der Balsam auf der Haut verbleiben und die volle Wirkung entfalten kann

So klappt die Pediküre

Verhornung entfernen

  • Hornhaut regelmäßig sanft entfernen, bspw. mechanisch mit speziellen Hornhautfeilen oder -hobeln. Aber Vorsicht beim Hobel – nicht zu viel Hornhaut wegnehmen
  • Tipp: Ist die Hornschicht besonders grob, erst mit einem Bimsstein rubbeln und danach vorsichtig wegfeilen. Sie sollte jedoch niemals weggeschnitten werden, denn sonst wächst sie verstärkt nach!
  • Gut zu wissen: Hornhaut an den Füßen ist normal. Sie bildet sich an stark beanspruchten Stellen und schützt das tiefer gelegene Gewebe. Aber: Sie sieht nicht nur unschön aus, sie macht die Füße auch unangenehm trocken

Nagelhaut sanft zurückschieben

  • Nagelhäutchen mit einem weichen Stäbchen sanft zurückschieben. Auch hier gilt: Nicht abschneiden, denn die Haut ist hier sehr empfindlich und kann sich bei kleinsten Verletzungen entzünden.
  • Tipp: Nagel-Öl auf die Nagelhaut und den Nagel einmassieren. Nach ein paar Minuten dann die Nagelhaut sanft zurückschieben.

Nägel kürzen

  • Nägel am besten mit einer Nagelschere oder einem „Knipser“ kürzen – aber nicht zu kurz. Der Nagel sollte mit dem Ende des Zehs abschließen
  • Vorsicht bei den Nagelecken: Hier nicht zu viel wegschneiden, sonst können die Nagelecken in die Haut einwachsen
  • Außerdem: Zehennägel möglichst immer gerade feilen und nicht rund, sonst droht das Einwachsen der Nägel

In welchen Abständen zur Pediküre?

  • Reinigung und Pflege der Fußhaut sollten täglich stattfinden, so bleibt die Haut schön geschmeidig 
  • Eine Pediküre hält ca. 4 Wochen –  je nachdem, wie schnell die Nägel wachsen und sich Hornhaut bildet. Das kann individuell sehr unterschiedlich sein

Tipps rund ums Lackieren der Nägel

  • Bevor Nagellack aufgetragen wird: Nägel entfetten
  • Nägel sollten vor dem Lackieren ganz trocken sein – daher nicht direkt nach dem Duschen den Nagellack auftragen, da die Nägel dann noch aufgequollen sind
  • Unterlack auftragen – Er schützt bei kräftigen Nagellackfarben vor unschönen Verfärbungen und gleicht Unebenheiten aus
  • Überlack nutzen: Nagellack hält mit Überlack deutlich länger.
    Dafür die Nagellackfarbe gut durchtrocknen lassen und dann einen durchsichtigen Überlack auftragen. Das verleiht Glanz und verlängert die Haltbarkeit des Lacks

Möchten Sie noch mehr wissen?

Dann besuchen Sie unser Extranet!